〜直感的源論〜

元探偵。現パートナーシップ研究家、作家。不倫やレスなどの夫婦問題を中心に、世の中の言いにくい事を代弁しています。間違った性の価値観を払拭するため、正しい性教育講座も全国的で開催中。人生変わるよ♡

自炊するのをやめました※すごーくどうでもいい話(笑)

最近真面目な話が続いたので

ちょっとどうでもいい話を一つ(笑)

 

 

※前回のどうでもいい話はこちら

(「本当にどうでもいい(笑)」「オチなしかよひどい(笑)」という散々なコメントを多数頂きましたwww)


 

 

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さて

今日のどうでもいい話は

 

 

自炊するのをやめました(・∀・)

 

 

うん

ほんとどうでもいいよね(笑)

 

 

 

最近ね

毎日「今日なに食べよう」って考えることがどんどんストレスになってきて

 

 

日々

仕事のこととか

生き方のこととか

パートナーシップのこととか

意識しなくても脳が常に勝手に思考していて

 

 

仕事の量も1人でできるキャパを超えているらしく(笑)

そのせいで日々脳が疲れていて

『忘れ物』が止まらない!みたいな状態

 

 

 

なので

とにかく

一つでもいいから

 

『選択と決定』という

脳の作業を減らしたい!

 

と思っていて

 

 

 

じゃあなにから減らすかなーって考えたときに

最近の『選択と決定』でなにが一番ストレスかなーって考えた時

 

 

 

あ(´⊙ω⊙`)食事だ

 

 

 

って気付いたのよね

 

 

 

源さんは

時々Facebookに自炊したご飯をレシピ付きで投稿したりして

『日々自炊している人』みたいなイメージがあるかもしれないけど

 

 

実はそうでもなくて(笑)

日々、冷凍食品やレトルト

スーパーの弁当やお惣菜に

相当お世話になっている

 

 

自炊は

その日たまたま他に仕事もなくて緊急でやることも特になくて

一日家でダラダラしている時にネタ作りのためにやっている部分も大きかった←自炊ができるのは本当♡その辺の主婦には負けない

 

 

 

毎日自炊をしないまでも

日々、冷食、レトルト、インスタント、弁当等の中から

なにを選んでなにを食べるかは決めないといけない

 

 

それが最近のストレスだった

 

 

そこで見つけたのが

これ

 

muscledeli.co.jp

 

マッスルデリ!!

 

 

簡単にいうと

 

栄養バランスの考えられた

高タンパク・低カロリーのお弁当を

冷凍の状態で届けてくれるサービス

 

 

食べる時はレンチンすればいいだけ♡

 

メニューもあっちが勝手にランダムに決めるので

選ぶストレスも無し♡

 

定期購入にしておけば

一週間おき、もしくは二週間おきに

5食、もしくは10食を自動配送してくれる

 

 

超楽(・∀・)!!!

 

 

 

肝心の味はというと

 

 

 

美味(・∀・)!!!

 

 

 

写真でいくつか紹介しようかね

 

 

我が家の冷凍庫(笑)

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 ご飯は基本的に『玄米』

これがまたうまい!!

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これメニュー撮るの忘れた(笑)なんか、パスタ(笑)

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基本はマッスルデリ+インスタントのみそ汁なんだけど

たまにこうして刺身を足したりする♡f:id:gen-ron:20191022231716j:plain

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最近こういう

冷食弁当の宅配サービスって

どんどん増えてきているみたいだけど

 

このマッスルデリは基本

チキンとお魚料理がほとんど

 

 

 

牛肉が食べたい時はいきなりステーキ行けばいいし

彼女ん家にいる時は2人で一緒にご飯作るし

 

出張のときはなんだかんだ美味しいもの食べてるし♡

(あ、彼女のデートの時も美味しいもの食べますよ)

 

 

自宅のご飯は

もうこれで十分だわ(・∀・)

という結論に達しました

 

 

1食1,000円程度だし

何気に1人で自炊するともっとそれぐらいかかるし

 

しばらくは

飽きるまでは続けてみようと思う

 

 

 

ちなみに

自宅のブランチはもっとひどいよ

 

 

コーンフレークに

プロテインをぶっかけて

牛乳で混ぜて完成(・∀・)

 

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あとコーヒーね♡ 

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最近はこれしか食べてない

ってか、これで十分♡

 

 

 

やー

マッスルデリのおかげで

食事が本気で楽になった♡

 

 

しかも

自分で考えるより

栄養バランスも良くて

高タンパク・低カロリー

 

 

 

まじ最高(・∀・)

 

 

 

 

おわり

 

 

 

 

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