あのね、ヤバいことになってるよ、マジで
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こちらは筋肉が無く、脂肪だらけでたるんでいる後ろ姿(左)右は筋トレ後
こちらはお尻を鍛えずペタンコになってしまったお尻(左)右は尻トレ後
こんなことを言うとまた嫌われるだろうけど、言うね
女性はみんな(いや、男もだけど今回は特に女性)、
自分の後ろ姿を撮影して見てみた方がいいよ
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鏡では正面の自分しか見えないでしょ?
そして、正面ってなんとなく誤魔化せるのよ
でも
後ろ姿ってマジで誤魔化せない
40代以降の女性は特に自分の後ろ姿に驚愕すると思う…
背中とお尻の垂れ具合に…
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こういう話をすると「歳なんだから仕方がない」と言われるけど、それは絶対に違うよ
単純に…『筋肉が無い』から垂れるんだよ
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女性だから筋肉は少なくてもいい?そんなわけないのよ
女性だからこそ美しさを保つためには筋肉が必要!!
美容だけでなく、なにか病気になった時や癌になった時、それこそ今でいえばコ口ナにかかった時も
『筋肉』が多い人の方が助かる率が上がるし、病み上がりの回復も早い
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健康のために栄養を考えている人や、添加物を気にしている人もいるだろうけど
そんな事よりも大切なのはやっぱり『筋肉』なのよ←筋肉のためにはタンパク質が必要だけども
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みんなマジで筋トレしよう
貯金よりも、これからは『貯筋』の方が大切だよ
あくまで僕はだけど、
筋トレをしてない女性にはあまり魅力を感じないなー
そして何より
中イキするためにも
結構「筋肉」の要素は重要
でも大丈夫!
中イキのために筋トレをする必要は無い
源さんの中イキ講座でお伝えしている
中イキするための筋肉は楽に勝手に鍛えられるから♡
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