おはもーにん(๑′ᴗ‵๑) 今日はあなたに1つ問題を出します是非考えながら読んでみてね 今まで【自由に生きる】ことについて、メリットを沢山書いてきましたが、それなりにデメリットもあります 2年前にも書いたけど、よく｢自由には責任が伴う｣って言われるよね…

あのね、ヤバいことになってるよ、マジで ㅤ こちらは筋肉が無く、脂肪だらけでたるんでいる後ろ姿（左）右は筋トレ後 こちらはお尻を鍛えずペタンコになってしまったお尻（左）右は尻トレ後 2年ほど筋トレを続けた結果。46歳でも体を変えることができました…

※マンツーマンでの講座開催も始めました！ 以下の目次からチェックしてみてください ☆2022年9月4日(日)zoom開催概要【8/24水21:00募集開始】 ◆開催日時◆ ◆開催場所◆ ◆募集人数◆ ◆会費◆ ◆お申し込み◆ ◆注意事項◆ 当講座開催の経緯 当講座はこんな感じで進行し…

なんだかんだ2ヶ月ぶりの記事更新… いえね、暑いじゃろ？ 頭も働かないのよ… （言い訳） さて ふと思ったので今回も書き殴るね もし、ね この記事を読んでいる女性の中で 「源さんの中イキ講座を受けてみたいけど でも私、まだクリでもイったことないんだよ…